Grundlagen Training

Erlerne die Grundlagen Integrativer Natürlicher Wege unserer Tradition und erlebe mehr als ein einfaches Training, durch das gemeinsame Üben von:

 

 

Selbst-Bewusstwerdung und Selbst-Heilung (Kiaijutsu)

 

• Selbstmassage

• Gelenke öffnen

• Sehnen dehnen

• Atem-Methoden

• Heilenden Lauten

• Natürlicher Haltung

• Methoden des Gehens

• Integrative Bewegungsformen (Rollen, Fallen etc.)

 

 

 

 Selbst-Schutz (Taijutsu)

 

Geheimnissvolle 3 Ebenen-Form
Grundlagen der Kampfkunst (Taijutsu)
Erste Anwendungen

 

 

Potsdam

 

Trainingszeiten:

Montags 19:00-21:00 Uhr (Kiaijutsu - nach Absprache draußen)

Freitags 18:00-20:00 (Kiaijutsu - nach Absprache draußen)

Samstags 13:00-14:30 Uhr (Kiaijutsu)

 

Mittwochs 20:00-22:00 Uhr (Dojo - Erweiterungskurs traditionell: Selbst-Heilung und Selbst-Schutz )

 

Trainingsbeitrag:

Erster Kurs ist frei!

Pro Kurs:

12 Euro normal

10 Euro ermäßigt

Bevorzugt monatliche Zahlung: 

60 Euro normal

50 Euro ermäßigt

 

Trainingsort:

CULTUS UG (freiland)

Friedrich-Engels-Straße 22

14473 Potsdam

&

draußen in einem der wundervollen Parks in Potsdam.

Wir trainieren meist auf der Freundschaftsinsel.

 

 

Das Training wird von Kathrin Alexandra Otto geleitet.

 

Kurse in Berlin

 

Auch in Berlin wird es nun möglich sein ein Training für die Grundlagen zu besuchen. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt mehr auf dem traditionellen Zweig:

 

Kiaijutsu - Selbst-Bewusstwerdung und Selbst-Heilung

Freitags 18:00 Uhr 

Praxis von Alexander C. Dürlich 

Bölschestraße 63 

12587 Berlin 

 

 

Ein weiterer Kurs ist in Berlin Schöneberg möglich. Hier wird der Schwerpunkt ebenfalls mehr auf der Selbstkultivierung der Integrativen Natürlichen Wege liegen.

Mehr Infos dazu folgen.